WALKINGで男らしさと健康の調和を追求することは、男性の健康とフィットネスをウォーキングを通じて促進し、男性らしい魅力とバランスの取れた健康なライフスタイルを目指すことを意味します。
ウォーキングは、男性にとって理想的なエクササイズです。
力強いステップとしなやかな歩行の組み合わせで、男性の体力や筋力を向上させるだけでなく、心肺機能を改善し、ストレスを軽減する効果もあります。
メンズウォーキングで、一緒に男性らしい健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
PERSONAL LESSON
パーソナルレッスンでは、マンツーマンでのレッスンが行われるため、インストラクターが直接的なフィードバックやアドバイスをご提供します。姿勢や歩行スタイルの確認や調整、動作のデモンストレーション、補正やエクササイズの指導、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。
また、定期的な進捗チェックや振り返りも行うことでレッスンの効果や進展を確認し、必要に応じてプランの調整を行うことで最大限の成果を得ることができます。
プロのインストラクターからの指導とフィードバックを受けながら、男らしい魅力を最大限に引き出すためのスキルと自信を身につけます。
【料金】
・パーソナル（60分）…13,000円/人
GROUP LESSON
グループレッスンは、自身の男性らしさや自信を高めたい方におすすめです。
自己表現や自己主張のトレーニングが行われ、自身の個性をより引き立てる方法やアプローチを学ぶことができます。
また、受講者同士のフィードバックを通してお互いの関係性を構築し、成長をサポートしながら共に学びます。 これにより、グループ内での調和や一体感を養い、より力強く魅力的な歩行スタイルを身につけることができます。
整体
私は整体師として、身体の調和と健康を促進する使命を持っています。
私のアプローチは、身体のバランスを回復し、痛みや不調を軽減することに焦点を当てています。
これまでのウォーキング講師としての経験と知識を活かし、お客様の個々のニーズに合わせた施術をご提供します。
安心して身体と心を預けられる場を提供することが私の喜びです。
身体の不調や痛みにお悩みの方は是非一度ご相談ください。
【料金】60分…5,500円
♦Mr of the Year 北信越2023 ベストウォーキング賞
♦Mr of the Year 2023 Japan final ファイナリスト
♦Men’s Walking Japan 講師/認定講師
♦Rhythmic Walking インストラクター
♦Mr of the year 北信越2024 副統括
皆さんはじめましてMen’s Walking Japanのhayatoです。
私は3年間女性のwalkingを指導しこれまで15名のファイナリストを輩出しました。
2023年は初めてのミスターコンテストに出場し日本大会まで行く事が出来ました。
緊張に負けない力、カッコよくリズミカルに歩きたい方、エレガントにそしてクールに歩きたい方にご対応出来ます。
人生の歩き方をお手伝いをさせて下さい。
